December - 2015

SQUASH

Cara bermain squash sebenarnya hampir mirip dengan tenis biasa karena teknik memukul pada squash sama dengan tenis seperti, backhand,...

1. Tips Latihan Forehand Jenis pukulan ini menjadi pukulan yang sering dilakukan. Jenis pukulan ini pula yang menjadi dasar dalam...

Latihan teknik dasar yang dilakukan tanpa bola. Jenis latihan ini digunakan untuk belajar mengendalikan kecepatan dan kegesitan pemain,...

1. Teknik Memegang Bed. Agar dapat bermain tenis meja dengan baik pemain harus menguasai teknik memegang bed, Dalam tenis meja terdapat...

EKNIK DASAR PERMAINAN TENIS LAPANGAN TEKNIK MEMEGANG RAKET TENIS Agar dapat bermain tenis dengan baik, salah satu kunci utamanya adalah...

CARA BERMAIN Pasukan bola baling dimainkan antara dua pasukan. Setiap pasukan mengandungi 6 pemain gelanggang dan seorang penjaga gol...

KEMAHIRAN BOLA TAMPAR PUKULAN SERVIS Servis ialah pukulan yang dilakukan selepas mendapat mata atau berjaya mematikan servis di...

CARA BERMAIN Jumlah pemain dalam gelanggang ialah 7 orang untuk setiap pasukan. Ini bererti terdapat 14 orang pemain dalam gelanggang...

Cara bermain bola keranjang Bola keranjang ialah satu sukan di mana dua pasukan yang setiapnya mempunyai 5 pemain berusaha untuk...